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颈椎病如何做好防治工作_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 07:24   来源:未知   阅读:

颈椎病是一种常见病、多发病,症状复杂多变,表现为颈部僵硬疼痛、活动受限、颈肩疼痛、上肢无力、手指麻木等。在严重的情况下,颈部以下会出现瘫痪。颈椎病的临床表现多种多样,尤其是椎动脉型和交感神经型颈椎病。颈椎病应该要注意什么?

1、对疾病有正确的理解首先,患者需要对疾病有一个正确的认识,颈椎病的病程相对较长。椎间盘退变、骨质增生和韧带钙化与年龄增长和身体衰老有关。这种疾病经常反复发作,发作时症状可能很严重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧和悲观,另一方面要防止心态混乱,放弃积极治疗。

2、关于休息急性发作或首次发作的颈椎病患者应适当休息,重病患者应卧床休息2-3周。卧床休息在放松颈部肌肉、缓解肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力以及消除组织压迫性水肿方面起着重要作用。但是,不宜卧床太久,以免出现肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,妨碍颈椎病的康复。因此,颈椎病的间歇期和慢性期应适当注意,不要长期休息。

3、关于维护人体就像一台复杂的机器,经常需要维护。尤其是颈椎病,它本身就是一种退行性疾病。颈部应该受到保护,以避免不必要的伤害。无论是睡觉、休息、学习、工作,甚至是一些日常动作,我们都应该保持良好的习惯,时刻记住保护颈椎,并加强颈部肌肉的锻炼。